Le Vendredi 3 Mai 2019 de 12h15 à 13h45 — Centre spirituel du Hautmont

Aller au contenu. | Aller à la navigation

Outils personnels

S'inscrire à la newsletter
Centre spirituel du Hautmont Vous en sortirez grandiCentre spirituel du Hautmont

Rechercher dans notre programme

Vivre en conscience

  • Atelier
  • Participation libre
  • En cours
Animateur
Vianney Caulliez, psychologue et psychothérapeute EMDR, et Isabelle Cuvelier, coach et sophrologue
Tarif
96e pour l'ensemble des rencontres.
Acompte
96.0 €
Date
Le Vendredi 3 Mai 2019 de 12h15 à 13h45
Voir les autres dates
Détail

Atelier de 8 séances de 12h15 à 13h45 les vendredis 1er Mars 2019 8 Mars - 15 Mars 22 Mars 29 Mars 5 Avril -26 avril - 3 mai.

  • Ralentir, se recentrer, être davantage présent à soi-même et aux autres, gagner en liberté pour plus de joie et de paix intérieure. Un entraînement psycho-corporel, des pratiques de sophrologie et d'ancrage, ici et maintenant, pour mobiliser mes ressources et rayonner !
  • La sophrologie, ainsi que différentes techniques (relaxation, respiration, visualisation positive...), vous pemettront de mieux vous connaitre et améliorer votre qualité de vie :
  • Développer une attitude positive,
  • Mobiliser votre énergie,
  • Prendre du recul,
  • Vous détendre et mieux accepter vos émotions,
  • Partager en pleine conscience une soupe.

Cet atelier est animé par Vianney Caulliez, psychologue et psychothérapeute EMDR (Tél : 06 23 53 56 94), 
et Isabelle Cuvelier, coach et sophrologue (Tél : 06 03 25 35 10) - Cabinet Saint Paul, Lille.
 

Tarif : 96€ pour l'ensemble du parcours.