Mieux se connaître
Burn-out : les clés pour en sortir !
Un formation proactive pour investir en vous-même, comprendre les mécanismes du burnout, apprendre à les désamorcer et à instaurer de nouvelles habitudes. Et ainsi, revenir dans le flux de la vie aux commandes de votre existence
Session par Isabelle Wibault, coach.
Du Vendredi 22 Janvier 2027 à 09h00 au Samedi 23 Janvier 2027 à 17h00Ennéagramme - Découverte
Découvrez la motivation profonde et les qualités caractérisant chaque type, les visions du monde et croyances qui vont limiter les types et amener parfois des comportements excessifs. Identifiez quel est votre type et votre propre chemin d'humanité.
Session par Sandrine Dusonchet, formatrice
Du Jeudi 28 Janvier 2027 à 09h00 au Vendredi 29 Janvier 2027 à 17h00Sensibilisation à l’intelligence émotionnelle et à la régulation des émotions
La régulation des émotions cela s’apprend. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont les principales émotions ? Pourquoi et comment les identifier et les accueillir ? De quels besoins sont-elles les indicateurs et comment y répondre ? Que peut-on faire quand elles nous submergent ? Comment les exprimer, les réguler ? Comment bien vivre ensemble avec nos émotions ?
Atelier par Catherine Lobbens, coach certifiée et formatrice, spécialisée en intelligence émotionnelle et régulation des émotions
Le Samedi 30 Janvier 2027 de 09h30 à 11h45Couple et ennéagramme
Ce week-end permet de regarder ce qui, dans la personnalité de chacun, est force et ce qui est limite pour la vie de notre couple. A l'aide de notre configuration, comment faire grandir notre couple, comment aborder et résoudre un conflit. Cet atelier s'adresse aux personnes qui ont suivi au moins une session ennéagramme et de préférence les 2 premières sessions.
Session par Sébastien Girard, formateur et coach certifié en ennéagramme
Du Samedi 13 Février 2027 à 09h00 au Dimanche 14 Février 2027 à 17h30Boostez votre énergie
Pour les personnes en perte d'énergie, en difficulté à vivre le télétravail, les personnes en burn in (pré burn out). Pour se forger une confiance solide, construire un mental fort, renforcer son processus de résilience.
Atelier par Isabelle Wibault, psychologue, accompagnement et transitions professionnelles
Le Samedi 20 Février 2027 de 09h00 à 17h00Communiquer dans la bienveillance
Initiation ouverte à toute personne souhaitant améliorer sa qualité de relations aux autres. S’exercer à observer et accueillir avec empathie ses émotions et besoins, et ceux de l’autre, pour une communication authentique et bienveillante.
Session par Nathalie Preschez, formatrice en Régulation Non-Violente des Conflits, coach et psycho-praticienne.
Du Samedi 6 Mars 2027 à 09h00 au Dimanche 7 Mars 2027 à 17h00Parcours de valeurs - Table d'action
Pour construire notre action, mettre en oeuvre les valeurs qui nous guident pour une vie pleinement accomplie Parcours en 6 ateliers les jeudis (12h15-13h45) – après le parcours "Chemin vers le succès"
Parcours par Catherine Nicolas, coach, conférencière et auteure.
Le Jeudi 11 Mars 2027 de 12h15 à 13h45Ennéagramme - Découverte
Découvrez la motivation profonde et les qualités caractérisant chaque type, les visions du monde et croyances qui vont limiter les types et amener parfois des comportements excessifs. Identifiez quel est votre type et votre propre chemin d'humanité.
Session par Sandrine Dusonchet, formatrice
Du Samedi 13 Mars 2027 à 09h00 au Dimanche 14 Mars 2027 à 17h00Contes, mythes, danses - Sortilèges et libérations
Bien des contes et mythes évoquent des mauvais sorts : enfermements, envoûtements, métamorphoses, pétrifications... À partir de plusieurs histoires (Le joueur de flûte d’Hamelin, Hansel et Gretel ou Les six frères cygnes), nous expérimenterons par la danse l'enfermement et la libération. Débutants bienvenus.
Atelier par Christophe de Vareilles, coach, conteur, et Geneviève Khemtémourian, danses sacrées et danses rituelles
Le Dimanche 14 Mars 2027 de 09h30 à 17h30Premiers Secours en Santé Mentale
La formation aux premiers secours en santé mentale est une démarche citoyenne ouverte à tous majeurs. Pendant deux jours, vous allez découvrir une méthode pour apprendre à aider une personne en souffrance psychique. Il s’agira de mieux repérer les troubles psychiques les plus fréquents (troubles dépressifs, anxieux, psychotiques et liés à l’utilisation de substances), d’adopter un comportement adapté en transmettant des ressources fiables et d’aiguiller vers les professionnels adéquats.
Parcours par Christelle Cassan-Vacher, formatrice accréditée PSSM France
Le Lundi 15 Mars 2027 de 09h00 à 17h0070 ans et plus : bien vivre cette étape de ma vie
6 matinées pour regarder en vérité de quoi est faite notre vie aujourd'hui et accueillir les attitudes qui vont nous permettre de vivre le plus sereinement possible cette étape sur le plan humain et spirituel.
Atelier par Une équipe de Fondacio.
Le Mardi 16 Mars 2027 de 09h30 à 12h30Toucher la terre et se laisser toucher par la terre
Un temps de création avec l’argile, guidé par des expériences Vittoz (sensations, émotions, présence). Seul et en interaction, chacun explore son vécu à travers la matière. L’argile devient chemin d’expression et de connaissance de soi, au-delà du geste artistique.
Session par Anne-Christine Dura, artiste et praticienne de la psychothérapie Vittoz, et Nathalie Marchant, artiste et art-thérapeute
Du Jeudi 18 Mars 2027 à 09h00 au Vendredi 19 Mars 2027 à 18h00Traverser les crises: découvrir et activer ses ressources intérieures
Traverser l’épreuve : chômage, solitude, échecs, erreurs, événements de la vie subis et non choisis… La perception que l’on se fait de nos insuccès peut parfois affecter durablement l’image de soi ou l’estime de soi. La session propose des outils pour trouver et contacter des ressources intérieures pour vivre ces étapes et rebondir.
Session par Nathalie Preschez, formatrice, coach et psychopraticienne.
Du Samedi 20 Mars 2027 à 09h00 au Dimanche 21 Mars 2027 à 17h00Retrouver l’enfant intérieur
Cet atelier dans l’approche de Jean Monbourquette permet d’aller à la rencontre de son enfant intérieur, l’écouter, reconnaître ses blessures, ses besoins, et le « reparenter » en lui offrant l’attention et l’affection qui lui ont parfois manqué. Il s’agit aussi de réapprivoiser des parts de soi enfouies au cours des blessures de l’enfance et ainsi rejoindre un mode d’attachement sécure. Venez vivre ce chemin d’alliance et de réconciliation avec votre enfant intérieur.
Session par Aurélie Avot et Marie Vermeersch, psychopraticiennes Monbourquette
Du Jeudi 1er Avril 2027 à 09h30 au Vendredi 2 Avril 2027 à 16h00Ennéagramme, sur les chemins de croissance
Ce stage d’approfondissement fait expérimenter l’ennéagramme comme outil de croissance personnelle. Il ouvre à toujours mieux comprendre nos réactions spontanées et ce qu’elles nous disent de nous, pour gagner en sérénité face aux changements, et mieux gouverner notre vie.
Session par Sébastien Girard, formateur et coach certifié en Ennéagramme, praticien PNL
Du Samedi 3 Avril 2027 à 09h00 au Dimanche 4 Avril 2027 à 17h30S’aimer soi-même, se déployer… comment faire ?
Expérimenter des moyens concrets pour progresser dans l’estime de soi (être et agir). Transformer ses fonctionnements nuisibles et changer sa vie personnelle/professionnelle
Parcours par Hélène Morhan, médecin et psychopraticienne Estimame
Du Jeudi 8 Avril 2027 à 09h00 au Vendredi 9 Avril 2027 à 17h00Prendre soin de ma vie affective (35-65 ans)
Vie affective : « Etre attiré, tomber amoureux, vivre un coup de foudre, aimer…Comment s’y retrouver dans le labyrinthe de nos émotions et sentiments et faire des choix ? » Session destinée aux personnes âgées de 35 à 65 ans. Cette session se vit en résidentiel.
Session par Nathalie Preschez, formatrice en Régulation Non-Violente des Conflits, coach et psycho-praticienne.
Du Samedi 10 Avril 2027 à 09h00 au Dimanche 11 Avril 2027 à 17h00Mieux vivre ses relations professionnelles
Mieux se connaitre pour mieux comprendre l'autre, grâce à l'apport du MBTI. Des clefs relationnelles utiles dans la sphère personnelle ou professionnelle, dans un monde où les interactions sont complexes.
Session par Isabelle Wibault, psychologue consultante
Du Vendredi 16 Avril 2027 à 09h00 au Samedi 17 Avril 2027 à 17h00Discerner et nommer sa vocation personnelle
Dans l’esprit de saint Ignace, vivre une démarche structurée de relecture pour identifier sa vocation personnelle. Alternance de temps de travail personnel et de partages en groupe.
Session par Nathalie Arrighi, CVX, coach ignatienne
Du Vendredi 16 Avril 2027 à 10h00 au Dimanche 18 Avril 2027 à 16h00Faire de mes émotions mes alliées
Vous vivez des émotions intenses ou vous rencontrez des difficultés à les ressentir ? Vous souhaitez trouver des moyens pour vivre plus sereinement et améliorer la qualité de vos relations interpersonnelles ? Ce stage de deux jours vous permettra d’apprendre à les identifier, comprendre ce qu’elles vous signalent et les apprivoiser, pour un meilleur équilibre émotionnel.
Session par Nathalie Preschez, formatrice en régulation non violente des conflits, coach et psychopraticienne.
Du Samedi 1er Mai 2027 à 09h00 au Dimanche 2 Mai 2027 à 17h0070 ans et plus : bien vivre cette étape de ma vie
6 matinées pour regarder en vérité de quoi est faite notre vie aujourd'hui et accueillir les attitudes qui vont nous permettre de vivre le plus sereinement possible cette étape sur le plan humain et spirituel.
Atelier par Une équipe de Fondacio.
Le Mardi 11 Mai 2027 de 09h30 à 12h30Parcours de valeurs - Au-delà du succès
Lors de ce programme basé sur 7 ateliers interactifs, nous allons faire l'expérience d'une transformation personnelle au niveau des valeurs humaines qui nous permettra de changer des habitudes, de vivre une vie qui fait sens et d'inspirer d'autres à vivre une vie au delà du succès!
Parcours par Catherine Nicolas, inspiratrice en leadership humaniste, conférencière, auteure
Le Jeudi 13 Mai 2027 de 12h15 à 13h45Conférence-rencontre : La liberté comme une discipline !
Dans nos vies, comme dans les contes, la liberté s’accueille progressivement, se perd, se retrouve, s’exerce, se muscle. Elle se discipline progressivement. Et il n’y a finalement aucun enfermement, aucune prison, dont on ne puisse se libérer !
Conférence par Christophe de Vareilles, coach, conteur, et Hélène Morhan, médecin et psychopraticienne Estimame
Le Vendredi 21 Mai 2027 de 20h30 à 22h00La grande évasion ! Se libérer des prisons intérieures
Briser les carapaces et les murailles qui me retiennent, accueillir une liberté nouvelle… M’aventurer hors de ce qui m’emprisonne, que je ne perçois pas toujours, pour accueillir qui je suis en profondeur. Avec Pinocchio, Raiponce, Alice et d’autres grands récits d’exode et de libération...
Atelier par Christophe de Vareilles, coach, conteur, et Hélène Morhan, médecin et psychopraticienne Estimame
Du Vendredi 21 Mai 2027 à 20h30 au Samedi 22 Mai 2027 à 17h00Créer, prier, partager
Le temps d’un week-end, vivre sa création artistique inspirée par le Souffle du Créateur. Création individuelle, prière collective, relecture partagée.
Retraite par Agnès Penet, clown de théâtre, art-thérapeute, et Anne Desmouceaux, artiste peintre, thérapeute ; membres de l’atelier CVX art
Du Samedi 22 Mai 2027 à 09h30 au Dimanche 23 Mai 2027 à 16h30Ennéagramme - Découverte 3 jours
Pour découvrir ce qu'est l'Ennéagramme... L’Ennéagramme nous donne des repères pour mieux nous connaître et comprendre les autres. Il permet de découvrir les motivations profondes qui sont à l’origine de nos attitudes.
Session par Sébastien GIRARD - Formateur et coach certifié en Ennéagramme, praticien PNL
Du Jeudi 27 Mai 2027 à 09h00 au Samedi 29 Mai 2027 à 17h00Est-ce lui ? est-ce elle ?
En amont des fiançailles, vous vous posez des questions sur le choix du futur conjoint ? Week-end à vivre seul ou en couple. Enseignements, accompagnements, échanges, prière, chant.
Retraite par Anne Videlaine et une équipe (avec des couples accompagnateurs et des professionnels, prêtre ou diacre)
Du Vendredi 4 Juin 2027 à 19h00 au Dimanche 6 Juin 2027 à 17h00Communiquer dans la bienveillance
Initiation ouverte à toute personne souhaitant améliorer sa qualité de relations aux autres. S’exercer à observer et accueillir avec empathie ses émotions et besoins, et ceux de l’autre, pour une communication authentique et bienveillante.
Session par Nathalie Preschez, formatrice en Régulation Non-Violente des Conflits, coach et psycho-praticienne.
Du Samedi 5 Juin 2027 à 09h00 au Dimanche 6 Juin 2027 à 17h0070 ans et plus : bien vivre cette étape de ma vie
6 matinées pour regarder en vérité de quoi est faite notre vie aujourd'hui et accueillir les attitudes qui vont nous permettre de vivre le plus sereinement possible cette étape sur le plan humain et spirituel.
Atelier par Une équipe de Fondacio.
Le Dimanche 20 Juin 2027 de 09h30 à 12h30Et si créer était un chemin vers soi ?
Un temps pour oser s’aventurer sur les chemins de l’expression artistique en s’appuyant sur des exercices Vittoz. Les exercices Vittoz et les propositions artistiques se lient et deviennent un support à l’énergie créative. Un jour à la fois, le chemin se déroule pour chacun, personnellement et à son rythme.
Session par Anne-Christine Dura, artiste et praticienne de la psychothérapie Vittoz, et Nathalie Marchant, artiste et art-thérapeute
Du Lundi 5 Juillet 2027 à 09h00 au Vendredi 9 Juillet 2027 à 17h00