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Vivre en conscience

  • Atelier
  • Participation libre
  • Inscriptions ouvertes
Animateur
Vianney Caulliez, psychologue et psychothérapeute EMDR, et Isabelle Cuvelier, coach et sophrologue
Acompte
96.0 €
Date
Le 16 Mars 2018 de 12h15 à 13h45
Détail
Nouveauté


Atelier de 8 séances de 12h15 à 13h45 les vendredis 9 mars - 16 mars - 23 mars - 30 mars - 6 avril - 13 avril - 4 mai - 11 mai 2018.

  • Ralentir, se recentrer, être davantage présent à soi-même et aux autres, gagner en liberté pour plus de joie et de paix intérieure. Un entraînement psycho-corporel, des pratiques de sophrologie et d'ancrage, ici et maintenant, pour mobiliser mes ressources et rayonner !
  • La sophrologie, ainsi que différentes techniques (relaxation, respiration, visualisation positive...), vous pemettront de mieux vous connaitre et améliorer votre qualité de vie :
  • Développer une attitude positive,
  • Mobiliser votre énergie,
  • Prendre du recul,
  • Vous détendre et mieux accepter vos émotions,
  • Partager en pleine conscience une soupe.

Cet atelier est animé par Vianney Caulliez, psychologue et psychothérapeute EMDR (Tél : 06 23 53 56 94), 
et Isabelle Cuvelier, coach et sophrologue (Tél : 06 03 25 35 10) - Cabinet Saint Paul, Lille.
 

 

Coût de l'ensemble de l'atelier : 96 € par personne, comprenant la soupe.