Un parcours de deux journées complémentaires, pour se libérer d’habitudes ou de conditionnements non souhaités, à travers l’analyse du mécanisme de la dépendance, lui-même étroitement lié au stress et susceptible d’engendrer des comportements nuisibles pour la santé ou pour l’environnement. Grâce aux techniques issues du yoga, nous pratiquerons une variété d'exercices physiques, de respiration et de méditation dont les effets vous soutiendront durablement dans votre chemin de libération.
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Propositions
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Nouvelles voies, nouvelle vie
Créer son carnet personnel en s’initiant à diverses techniques artistiques (peinture, collage...).
Chaque atelier sera construit autour d’une thématique différente. Les ateliers ont lieu une fois par mois, le lundi de 9h30 à 17h.
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Carnet créatif chrétien
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