Vivre un temps pour soi, autour de la créativité et du plaisir d’oser ; Jouer à la fois avec les sons et les couleurs. Stimuler sa capacité à être dans l’instant présent, en prenant de la distance avec le mental.
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Propositions
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Atelier "Pinceau et voix"
Vivre un temps pour soi, autour de la créativité et du plaisir d’oser ; Jouer à la fois avec les sons et les couleurs. Stimuler sa capacité à être dans l’instant présent, en prenant de la distance avec le mental.
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Atelier "Pinceau et voix"
Vivre un temps pour soi, autour de la créativité et du plaisir d’oser ; Jouer à la fois avec les sons et les couleurs. Stimuler sa capacité à être dans l’instant présent, en prenant de la distance avec le mental.
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Atelier "Pinceau et voix"
Ralentir, se recentrer, être davantage présent à soi-même et aux autres, gagner en liberté pour plus de joie et de paix intérieure. Un entraînement psycho-corporel, des pratiques de sophrologie et d'ancrage, ici et maintenant, pour mobiliser mes ressources et rayonner ! Proposition animée par Vianney Caulliez, psychologue et psychothérapeute EMDR, et Isabelle Cuvelier, coach et sophrologue.
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Vivre en conscience
Ralentir, se recentrer, être davantage présent à soi-même et aux autres, gagner en liberté pour plus de joie et de paix intérieure. Un entraînement psycho-corporel, des pratiques de sophrologie et d'ancrage, ici et maintenant, pour mobiliser mes ressources et rayonner ! Proposition animée par Vianney Caulliez, psychologue et psychothérapeute EMDR, et Isabelle Cuvelier, coach et sophrologue.
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