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S'enraciner dans son corps et dans la foi

Être présent au monde dans l'espérance et la joie Chant, danse, yoga dans la tradition chrétienne - Une journée pour retrouver l’unité : unité du souffle et de la prière, du corps, de l’âme, et de l’esprit - Suivi pour ceux qui le souhaitent d'une soirée de témoignage de Sr Barbara autour de l'interreligieux monastique

S'ouvrir au trésor caché à l'intérieur de soi

Les contes sont des clés de lecture sur nous-mêmes et notre relation aux autres et au monde. Les rencontres « Contes et intériorité » sont des temps en groupe, animés à partir des contes traditionnels, pour aborder un aspect spécifique de nos existences à chaque rencontre.

S’aimer soi-même, se déployer… comment faire ?

Se préparer à Pâques

Se préparer à Pâques en redécouvrant, pour mieux les prier, quelques psaumes proposés par la liturgie des jours saints.

Se réconcilier avec la mort

Ce parcours d’une journée donne l’opportunité aux participants de relire leurs deuils et d’avancer vers un rapport à la mort apaisé. La session accorde une large place à des temps d’échange en petit groupe, dans une pédagogie fondée sur l’écoute de l’autre jusqu’au bout.

Se reconstruire après une perte ou un deuil

Après une perte, le deuil est un processus de cicatrisation naturelle qui se fait dans la durée. Nous expérimenterons un itinéraire intérieur en 8 étapes permettant de lâcher ce qui n'est plus, d'accepter la perte. Et au bout du chemin, se découvrir plus entier et apte à vivre à nouveau, autrement.

Sensibilisation à l’intelligence émotionnelle et à la régulation des émotions

La régulation des émotions cela s’apprend. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont les principales émotions ? Pourquoi et comment les identifier et les accueillir ? De quels besoins sont-elles les indicateurs et comment y répondre ? Que peut-on faire quand elles nous submergent ? Comment les exprimer, les réguler ? Comment bien vivre ensemble avec nos émotions ?

Session ennéagramme "Les sous-types"

Pour certains spécialistes les sous-types sont considérés comme "la clé de l'ennéagramme" (Éric Salmon). Chacune des 9 dominantes de personnalité présente trois variantes instinctives, le plus souvent appelées sous-types, ce qui est une des explications à la diversité existant en chacun des profils. Celles-ci sont fondées sur trois instincts de base qui motivent le comportement humain : les besoins de relations individuelles, d'appartenance à un groupe, de sécurité matérielle. Chaque personne a les trois mais un d'eux a tendance à être prédominant. Cette formation - présentera chacune des trois variantes instinctives, - en précisera les caractéristiques pour chaque profil de personnalité, - permettra aux participants de découvrir celle qui influence davantage leur personnalité, leur manière particulière d’être en relation avec les personnes et leur environnement dans la vie quotidienne. - aidera à prendre conscience de la nécessité de faire plus de place aux deux autres variantes pour qu'elles ne soient plus une source d'incompréhensions. Les deux jours comporteront des apports, des échanges en groupe, des panels, des temps d'appropriation par l'observation d'expériences personnelles. La participation à la session s'appuie sur la bienveillance, la discrétion, le respect des personnes et de leurs convictions. Prérequis : avoir participé à une session ennéagramme.

Si l'araignée m'était contée

Expérience pour ados (à partir de 13 ans) et adultes racontée à 2 voix où des techniques de développement personnel et un temps de créativité (attrape rêves) s'invitent. L'objectif est de balayer les croyances sur les araignées et d'améliorer la relation des humains avec les 8 pattes

The Week

L’environnement se dégrade et le climat change rapidement. The Week est une expérience de groupe et en visio pour nous aider à comprendre ce qui se profile et ce que nous pouvons faire à ce sujet. Un parcours de 3 rencontres sur une semaine, en visio (12h30 à 14h)