Pour les personnes en perte d'énergie, en difficulté à vivre le télétravail, les personnes en burn in (pré burn out).
Pour se forger une confiance solide, construire un mental fort, renforcer son processus de résilience.
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Boostez votre énergie
Le HackaSens ou hackathon du Sens est le 1er marathon créatif dont l'objectif est de booster le sens des projets au service du Bien Commun. C'est un événement intergénérationnel, ouvert à toutes les personnes en quête de sens qui souhaitent en équipe s'impliquer dans des projets. Une méthodologie originale pour structurer le sens des projets a été spécialement développée : le "Purpose Model Canvas" et permettra d'explorer les différentes facettes du sens : direction, signification & saveur !
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Hackasens
Grâce à une pédagogie inspirée par Ignace de Loyola, cette journée aidera à faire des choix en couple, dénouer les impasses, les non-dits et les blocages. En travaillant sur une situation personnelle, vous repartirez avec une méthode pour poser, à deux, des choix satisfaisants.
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Décider en couple
Commencez votre week-end par un petit-déjeuner en tête à tête. Un (bon) temps à 2, pour se poser et cheminer ensemble. Afin de vous permettre de vivre ce temps de qualité à 2, une garderie est proposée pour vos enfants. Thème du 2 avril 2022 : Réussir à se dire, pratiquer le pardon au quotidien.
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Petits-déjeuners en couple
Lycéens : gagnez en confiance et en impact quand vous prenez la parole !
Parler devant un groupe, un jury ... vous donne des sueurs froides . Pas de panique ! La prise de parole en public ça s'apprend , et plus facilement que l'on ne se l'imagine.
Animé par Caroline Toulemonde, formatrice dans l'enseignement supérieur, et Martine Deplanck, formatrice en entreprise.
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Lycéens, gagnez en confiance et en impact quand vous prenez la parole (1/2)
Les rencontres « Contes et intériorité » sont des temps en groupe, animés à partir des contes traditionnels.
En éclairant certains moments-clés de nos existences, les contes nous aident à écouter et accueillir notre intériorité (pensées, croyances, émotions, ressentis corporels) et nous dépasser en posant des actions concrètes.
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Alice au Pays des questions
La régulation des émotions cela s’apprend. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont les principales émotions ? Pourquoi et comment les identifier et les accueillir ? De quels besoins sont-elles les indicateurs et comment y répondre ? Que peut-on faire quand elles nous submergent ? Comment les exprimer, les réguler ? Comment bien vivre ensemble avec nos émotions ?
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Sensibilisation à l’intelligence émotionnelle et à la régulation des émotions
Vous êtes décidés aujourd’hui à dire STOP aux sueurs froides et OUI à la joie de communiquer ? Vous avez envie de perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances, de découvrir qu’on peut même y prendre du plaisir ! Cet atelier est fait pour vous ! 2 après-midis à suivre dans leur intégralité.
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Lycéens, prenez la parole en confiance
