Mieux se comprendre et mieux comprendre l’autre, renforcer sa confiance et son estime, pour des relations plus respectueuses et plus sereines. Des clefs pour prévenir les tensions et mieux gérer les personnalités et les situations jugées difficiles.
Prérequis : avoir suivi la formation «niveau 1» et connaître son ennéatype.
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Améliorer sa relation aux autres avec l'ennéagramme
Les sous-types sont trois variantes instinctives de chaque base (ou type) ennéagramme. Plus précisément, notre sous-type principal est le canal privilégié par lequel s’exprime notre base. Les sous-types colorent donc notre personnalité ; ils influent en particulier sur notre façon d’être en relation et de gérer notre quotidien. Cette session s’adresse aux personnes qui ont suivi au moins une session de découverte de l’ennéagramme.
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Ennéagramme : les sous-types
Découvrez la motivation profonde et les qualités caractérisant chaque type, les visions du monde et croyances qui vont limiter les types et amener parfois des comportements excessifs. Identifiez quel est votre type et votre propre chemin d'humanité.
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Ennéagramme - Découverte
Pour celles et ceux qui ont suivi une session d’initiation, approfondir leur chemin d’évolution. Nous explorerons ensemble les trois centres d’énergie (centre mental, centre cœur, et centre tête), comment ils s’articulent pour chacun (quel est celui qui domine chez moi ou bien celui qui manque ?). Nous partagerons nos expériences à partir d’événements tout simples de nos vies pour identifier des moments où nous sommes en comportement automatiques ou ceux pour lesquels nous pouvons faire différemment, en nous appuyant sur l’ennéagramme et le chemin d’évolution de chaque type. Nous irons chemin faisant explorer nos croyances, et repérer nos mécanismes de défense.
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Ennéagramme, niveau 2
Initiation ouverte à toute personne souhaitant améliorer sa qualité de relations aux autres. S’exercer à observer et accueillir avec empathie ses émotions et besoins, et ceux de l’autre, pour une communication authentique et bienveillante.
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Communiquer dans la bienveillance
3 jours pour réaliser votre carnet créatif chrétien, 3 jours pour un tête à tête entre le Seigneur et vous
"Accompagné du bon berger, vous créerez votre carnet créatif chrétien en découvrant des techniques artistiques, tout en plongeant dans ce merveilleux psaume".
Vous pourrez vous initier à diverses techniques artistiques (peinture, collage...) pour créer votre carnet personnel.
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Session Carnet créatif chrétien
Nos états intérieurs nous donnent des informations essentielles, les émotions (e-motions) sont les états qui nous mettent en mouvement. Et si nous tendions l’oreille pour nous ouvrir à leur langage ? Accueillir nos émotions et leurs messages vitaux dans nos cheminements de vie…
Animé par Sandrine Chanfreau, coach et conteuse et Christophe de Vareilles, coach et artiste.
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Accueillir et comprendre nos émotions avec les contes
Un formation proactive pour investir en vous-même, comprendre les mécanismes du burnout, apprendre à les désamorcer et à instaurer de nouvelles habitudes. Et ainsi, revenir dans le flux de la vie aux commandes de votre existence
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Burn-out : les clés pour en sortir !
Mieux se connaitre pour mieux comprendre l'autre, grâce à l'apport du MBTI. Des clefs relationnelles utiles dans la sphère personnelle ou professionnelle, dans un monde où les interactions sont complexes.
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Mieux vivre ses relations professionnelles
