Mieux comprendre pour mieux vivre... Et mieux accompagner. Journée animée par Michel MARON, psychiatre, Martine LECHEVIN et Patrick VERNIER, Fondacio.
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La régulation des émotions cela s’apprend. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont les principales émotions ? Pourquoi et comment les identifier et les accueillir ? De quels besoins sont-elles les indicateurs et comment y répondre ? Que peut-on faire quand elles nous submergent ? Comment les exprimer, les réguler ? Comment bien vivre ensemble avec nos émotions ?
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Sensibilisation à l’intelligence émotionnelle et à la régulation des émotions
La régulation des émotions cela s’apprend. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont les principales émotions ? Pourquoi et comment les identifier et les accueillir ? De quels besoins sont-elles les indicateurs et comment y répondre ? Que peut-on faire quand elles nous submergent ? Comment les exprimer, les réguler ? Comment bien vivre ensemble avec nos émotions ?
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Sensibilisation à l’intelligence émotionnelle et à la régulation des émotions
La régulation des émotions cela s’apprend. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont les principales émotions ? Pourquoi et comment les identifier et les accueillir ? De quels besoins sont-elles les indicateurs et comment y répondre ? Que peut-on faire quand elles nous submergent ? Comment les exprimer, les réguler ? Comment bien vivre ensemble avec nos émotions ?
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Pour les 8-12 ans et leurs parents. À partir d’un court récit, d’une fable, apprendre à se questionner sur un thème et à confronter son avis à celui des autres. une thématique différente à chaque séance.
1er juin : La COMPETITION
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Graines de philo
