Vous souhaitez découvrir ou redécouvrir le yoga, et surtout le mettre au service de votre vie de prière ? Atelier tous les vendredis matins (hors vacances) pour se sentir connectés à son corps, à son souffle, au Souffle de vie et au "Tout autre que moi qui est au coeur de moi".
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Yoga et Prière
Vous souhaitez découvrir ou redécouvrir le yoga, et surtout le mettre au service de votre vie de prière ? Atelier tous les vendredis matins (hors vacances) pour se sentir connectés à son corps, à son souffle, au Souffle de vie et au "Tout autre que moi qui est au coeur de moi".
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Yoga et Prière
Pour celles et ceux qui ont suivi une session d’initiation, approfondir leur chemin d’évolution. Nous explorerons ensemble les trois centres d’énergie (centre mental, centre cœur, et centre tête), comment ils s’articulent pour chacun (quel est celui qui domine chez moi ou bien celui qui manque ?). Nous partagerons nos expériences à partir d’événements tout simples de nos vies pour identifier des moments où nous sommes en comportement automatiques ou ceux pour lesquels nous pouvons faire différemment, en nous appuyant sur l’ennéagramme et le chemin d’évolution de chaque type. Nous irons chemin faisant explorer nos croyances, et repérer nos mécanismes de défense.
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Ennéagramme, niveau 2
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