La régulation des émotions cela s’apprend. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont les principales émotions ? Pourquoi et comment les identifier et les accueillir ? De quels besoins sont-elles les indicateurs et comment y répondre ? Que peut-on faire quand elles nous submergent ? Comment les exprimer, les réguler ? Comment bien vivre ensemble avec nos émotions ?
Rattaché à
Propositions
/
Sensibilisation à l’intelligence émotionnelle et à la régulation des émotions
Pour les personnes en perte d'énergie, en difficulté à vivre le télétravail, les personnes en burn in (pré burn out).
Pour se forger une confiance solide, construire un mental fort, renforcer son processus de résilience.
Rattaché à
Propositions
/
Boostez votre énergie
Un atelier de jardinage dans le parc, avec une dimension spirituelle permettant de dévoiler, par la prière et les enseignements de la Bible, la présence du Seigneur dans la Création et dans nos vies.
Rattaché à
Propositions
/
Jardinage & spiritualité
Un atelier de jardinage dans le parc, avec une dimension spirituelle permettant de dévoiler, par la prière et les enseignements de la Bible, la présence du Seigneur dans la Création et dans nos vies.
Rattaché à
Propositions
/
Jardinage & spiritualité
Un atelier de jardinage dans le parc, avec une dimension spirituelle permettant de dévoiler, par la prière et les enseignements de la Bible, la présence du Seigneur dans la Création et dans nos vies.
Rattaché à
Propositions
/
Jardinage & spiritualité
Un parcours de deux journées complémentaires, pour se libérer d’habitudes ou de conditionnements non souhaités, à travers l’analyse du mécanisme de la dépendance, lui-même étroitement lié au stress et susceptible d’engendrer des comportements nuisibles pour la santé ou pour l’environnement. Grâce aux techniques issues du yoga, nous pratiquerons une variété d'exercices physiques, de respiration et de méditation dont les effets vous soutiendront durablement dans votre chemin de libération.
Rattaché à
Propositions
/
Nouvelles voies, nouvelle vie
