Pour les personnes en perte d'énergie, en difficulté à vivre le télétravail, les personnes en burn in (pré burn out).
Pour se forger une confiance solide, construire un mental fort, renforcer son processus de résilience.
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Boostez votre énergie
Vous êtes décidés aujourd’hui à dire STOP aux sueurs froides et OUI à la joie de communiquer ? Vous avez envie de perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances, de découvrir qu’on peut même y prendre du plaisir !Cet atelier est fait pour vous !
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17-24 ans : parlez à haute voix !
Lycéens : gagnez en confiance et en impact quand vous prenez la parole !
Parler devant un groupe, un jury ... vous donne des sueurs froides . Pas de panique ! La prise de parole en public ça s'apprend , et plus facilement que l'on ne se l'imagine.
Animé par Caroline Toulemonde, formatrice dans l'enseignement supérieur, et Martine Deplanck, formatrice en entreprise.
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Lycéens, gagnez en confiance et en impact quand vous prenez la parole (1/2)
Les rencontres « Contes et intériorité » sont des temps en groupe, animés à partir des contes traditionnels.
En éclairant certains moments-clés de nos existences, les contes nous aident à écouter et accueillir notre intériorité (pensées, croyances, émotions, ressentis corporels) et nous dépasser en posant des actions concrètes.
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Alice au Pays des questions
La régulation des émotions cela s’apprend. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont les principales émotions ? Pourquoi et comment les identifier et les accueillir ? De quels besoins sont-elles les indicateurs et comment y répondre ? Que peut-on faire quand elles nous submergent ? Comment les exprimer, les réguler ? Comment bien vivre ensemble avec nos émotions ?
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Sensibilisation à l’intelligence émotionnelle et à la régulation des émotions
Les contes traditionnels permettent à chacun d’écouter et d’accueillir son intériorité, et de s’engager dans des retournements libérateurs. Soirée contes du vendredi 10.12 ouverte à tous. De 20h à 22h, participez et imprégnez vous des messages des contes.
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Avec les contes, prendre soin de notre intériorité
Les contes traditionnels permettent à chacun d’écouter et d’accueillir son intériorité, et de s’engager dans des retournements libérateurs. Soirée contes du vendredi 10.12 ouverte à tous. De 20h à 22h, participez et imprégnez vous des messages des contes.
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Avec les contes, prendre soin de notre intériorité
Vous êtes décidés aujourd’hui à dire STOP aux sueurs froides et OUI à la joie de communiquer ? Vous avez envie de perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances, de découvrir qu’on peut même y prendre du plaisir ! Cet atelier est fait pour vous ! 2 après-midis à suivre dans leur intégralité.
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Lycéens, prenez la parole en confiance
Pour les personnes en perte d'énergie, en difficulté à vivre le télétravail, les personnes en burn in (pré burn out).
Pour se forger une confiance solide, construire un mental fort, renforcer son processus de résilience.
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Boostez votre énergie
