Un atelier parent-enfant pour construire par le dialogue un usage raisonné du smartphone: prendre conscience des super-pouvoirs, des limites et des dangers du smartphone
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Pré-requis : avoir vécu un module ennéagramme de 2 jours
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La régulation des émotions cela s’apprend. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont les principales émotions ? Pourquoi et comment les identifier et les accueillir ? De quels besoins sont-elles les indicateurs et comment y répondre ? Que peut-on faire quand elles nous submergent ? Comment les exprimer, les réguler ? Comment bien vivre ensemble avec nos émotions ?
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