Nouvelles voies, nouvelle vie. Sortir de l'addiction

Parcours en deux sessions indissociables :

1/ vendredi 30 septembre 14h00-18h30 et samedi 1er octobre 9h30-18h

2/ vendredi 14 octobre 14h00-18h30 et samedi 15 octobre 9h30-18h

Le parcours " Nouvelles voies, nouvelle vie. Sortir de l'addiction" s'adresse à toute personne souhaitant se libérer d'habitudes ou de conditionnements non souhaités.

Il est délivré sur 2 sessions d'une journée et demie à suivre dans leur totalité pour permettre un travail personnel et une appropriation des changements.

Le programme aborde le mécanisme de la dépendance, lui-même étroitement lié au stress et susceptible d’engendrer des comportements nuisibles pour la santé ou pour l’environnement. Après une phase d’exploration des mécanismes neurologiques et psychologiques en jeu, des thématiques seront proposées afin de faciliter une réflexion individuelle ou en petits groupes sous la guidance de l’intervenante. En parallèle, seront proposées des pratiques de yoga incluant des mouvements doux ou des postures, des exercices de respiration ainsi que des temps de relaxation et de méditation.  Ceci permettra d’en ressentir les bienfaits au niveau corps-esprit, canalisant ainsi le travail des participants vers la transformation profonde et la libération intérieure.

Ce stage est ouvert à toute personne désireuse d'initier un changement durable de son mode de vie.  Il ne nécessite pas de connaissance particulière du yoga ou de la méditation.

Vous pouvez contacter directement Sylvia Lots <lots.sylvia@gmail.com> pour plus d'information

Participation aux frais : 240€ les 2 sessions comprenant l'animation et les repas de midi. 

Pour un séjour en pension complète, ajoutez 15€/repas du soir et 24€ la nuit, petit déjeuner inclus, en chambre simple sans sanitaires ou bien 34€ la nuit, petit déjeuner inclus, en chambre simple avec sanitaires.

L'inscription au parcours se fait en s'inscrivant à la 1ère session