Prendre soin de ma vie affective (35 ans et +)

Votre inscription sera validée après un échange téléphonique avec l‘intervenante.

Etre attiré(e), tomber amoureux, vivre un coup de foudre, aimer… Comment s’y retrouver dans le labyrinthe de nos émotions et sentiments et faire des choix ; selon quels critères ?

Dans un climat de bienveillance et de convivialité, deux jours pour faire le point, échanger et découvrir des repères et des moyens à mettre en œuvre pour grandir dans sa vie affective et construire sa vie de couple.

Public : couples, célibataires, personnes séparées… à partir de 35 ans, cherchant des clés de compréhension sur la relation interpersonnelle, le couple, l’engagement, … pour pouvoir se projeter dans une relation affective.

Prérequis : être prêt à s’impliquer personnellement dans la vie du groupe.

Démarche pédagogique :

Alternance de temps personnels, échanges en sous-groupes, éclairages psychologiques, jeux de rôles.
 

Objectifs

• Acquérir des repères sur la vie affective au sens large (vie relationnelle) et la vie amoureuse
• Clarifier ses aspirations
• Découvrir les étapes de la construction d’un couple et les moyens de l’entretenir.
   

Eléments de contenu :

• Clarifier les représentations de la vie affective, relationnelle, sentimentale, et amoureuse 
• Relire son histoire affective sous l’angle relationnel et/ou amoureux pour en comprendre les choix
• Repérer ce qui nous fait vibrer, nous sentir pleinement vivant, qui donne du goût à la vie
• Découvrir comment nourrir ses besoins fondamentaux 
• Identifier ses aspirations et attentes dans une relation de couple et prendre conscience des impasses et écueils à éviter.
• Clarifier les fondements : amour et projet de couple
• Déterminer des moyens pour prendre soin du lien et l’entretenir

Apports théoriques

• Les différentes représentations du couple
• Les étapes de la constitution d’un couple.
   

L’intervenante déterminera les thématiques principales et leur chronologie en fonction des attentes prioritaires des participants.

Session animée par Nathalie PRESCHEZ, Nathalie Preschez, formatrice, coach et Psychopraticienne (www.maieusens.fr).

Tarif : Le coût de l’ensemble de la session s’élève à 289€ : il inclut l’animation et la pension complète.

Dans vos bagages : De quoi écrire - Une paire de draps simples - 1 taie d’oreiller 60x60cm - Linge et affaires de toilette - Une serviette de table.