Revivre par le jeûne

Inscriptions closes 15 jours avant le début de la session

Cette session s’adresse à toute personne en bonne santé souhaitant découvrir ou retrouver la pratique du jeûne, avec des apports spirituels adaptés.

La privation volontaire de nourriture ouvre des horizons nouveaux : en nous renseignant sur nos vrais besoins, c’est une chance pour la liberté dans un monde de consommation.

Nous jeûnerons 7 jours avec la méthode Büchinger puis vivrons ensemble le début de la reprise alimentaire.

C’est une session majoritairement en silence, avec hébergement nécessaire au Hautmont.

Il vous sera proposé des repères pour vivre la démarche de façon spirituelle et aussi des ateliers divers.

En groupe avec des temps de partage.

Il n’y a pas d’accompagnement journalier mais des possibilités d’entretiens

Chaque journée comporte un thème puis, en harmonie avec ce thème :
• un temps commun du matin avec enseignement qui porte à la fois sur le jeûne et la vie spirituelle, des propositions pour la prière du jour.
• un temps commun du soir : brève relecture partagée et veillée avec quelque fois une vidéo ou autre …
• l’éveil corporel et deux ateliers facultatifs (écriture, terre, relaxation, récitatifs bibliques, danses en cercle ….)

Prendre le temps de cette session, c’est :

•            Vivre l’expérience du jeûne comme appel au désert

•            Goûter le silence et la Parole, dans un chemin d’intériorité

•            Respirer, pour mieux habiter son corps

•            Se plonger dans la nature, pour reprendre racine

•            Faire communauté, pour oser une traversée ensemble

•            Le rencontrer, pour retrouver l’essentiel…

Un jeûne de 7 jours se prépare : toutes les informations utiles vous seront transmises en temps voulu.

Pré-requis :

personnes adultes en bonne santé, en cas d’hésitation un médecin vous conseillera.
Signaler un éventuel traitement médical ; deux semaines avant le début un courrier donnera les indications sur la préparation et le matériel à emporter. Délai d’inscription : dimanche 28 décembre 2025

Dans vos bagages :  une Bible, de quoi écrire, des vêtements souples.
Vous recevrez 15 jours avant le début du jeûne toutes les indications utiles pour vous préparer et envisager le jeûne.
 

Témoignages d'anciens retraitants

"Pour moi, participer à cette session a représenté un véritable effort, tant à cause de la distance du déplacement que de la difficulté à me libérer professionnellement. Mais je ne le regrette absolument pas — au contraire, je la recommande vivement.
Vous avez formé une équipe remarquable. J’ai beaucoup apprécié tout le soin et l’énergie que vous avez mis à rendre ces journées à la fois intéressantes et enrichissantes, grâce aux réflexions spirituelles et aux activités physiques proposées.
J’ai également été très reconnaissant de ta présence, en tant que docteure, pour nous expliquer avec clarté ce qui se passait dans notre corps tout au long du processus de jeûne". 

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"J’étais partie à cette session de jeûne pour découvrir, sans trop savoir ce que j’allais y chercher, par curiosité, « d’autres le font, pourquoi ne saurais-je pas », avec quand même l’idée de vivre une expérience qui me sortirait peut être de mon rapport un peu anormal à la nourriture… Ce fut une expérience bien au delà.

J’y ai trouvé une écoute, une attention à l’autre, une « douceur à l’autre », une acceptation sans jugement, que ce soit de la part des animatrices, comme du groupe dans lequel s’est produit une belle osmose bienfaitrice. J’ai bien sûr appris sur le jeûne, mais tellement appris sur le lâcher-prise, la lenteur, la confiance… Nous avons pu accéder à divers ateliers, tous passionnants. J’ai pratiqué le silence, l’ai apprécié et compris son importance. J’ai ressenti la présence du Seigneur. Je pourrais en dire encore et encore mais le plus simple, c’est de la vivre !!! 

PS: Pas de crainte à avoir par rapport à la faim … Il n’y en a pas ! C’est d’une facilité déconcertante"