Vivre la joie de Noël

En ces temps de fêtes familiales et amicales, s'offrir un temps hors du temps et "revenir à la maison" dans son coeur profond pour intégrer la Nativité.

Ce temps de halte entre Noel et Nouvel An est un cadeau inestimable pour soi et pour son entourage. Comment habiter pleinement son corps pour laisser Dieu y demeurer ?

" Le Christ serait né mille fois à Bethléem, s'il ne naît pas en toi tu restes mort à jamais" (Silésius).

Choisir de revenir à notre coeur, lieu où le Christ prend naissance, lâcher les tensions et les soucis du quotidien pour redevenir un instrument chantant à la gloire de Dieu, ouvrir nos espaces intérieurs comme Marie pour porter et mettre au monde la Lumière, se faire "capacité pour que Lui se fasse torrent" comme l'exprimait sainte Catherine de Sienne.

Nous alternerons des séances de yoga & prière avec Aglaé, des temps d'éveil du Souffle et de la voix, de danse et d’apprentissage de chants religieux avec soeur Barbara. 

Cette retraite est une invitation à retrouver l’unité : unité du souffle et de la prière, du corps, de l’âme, et de l’esprit, unité avec le vivant, unité avec le Seigneur, l’Au-delà de tout, au présent de nous.

À travers le yoga, la méditation, le chant liturgique, les danses en cercle, nous entrerons dans une expérience vivante où notre cœur devient de plus en plus lieu d’écoute, de transformation et de rencontre.

Le travail du souffle ouvre l’espace intérieur.
La voix libère et nous met au diapason de la joie.
Le mouvement dénoue ce qui s’est crispé et remet en circulation l’élan vital.
Le silence devient présence.

Respirer, bouger, chanter, danser : autant de chemins d’incarnation simples et profonds pour goûter la saveur de l’instant, se relier à soi-même, s’ouvrir à Dieu et se rendre plus disponible au monde.

Cette journée s’adresse à toute personne en quête d’un enracinement intérieur, désireuse de prier et d’explorer le souffle, la voix, la posture et le mouvement comme voies spirituelles.

Aucun prérequis n’est nécessaire — seulement le désir d’être là.

La pratique sera accompagnée d’olfaction d’huiles essentielles pour ceux qui le souhaitent

Ces 2 journées seront animée par Sœur Barbara Verhelst, moniale orthodoxe, formée à la pleine conscience, au chant liturgique chrétien, et à la méditation selon Karlfried Graf Dürckheim, passionnée par le mystère de l’humain et du Divin ;

et par Aglaé Dehondt, professeure certifiée de yoga adapté, formée au Qi Gong, à l’aromathérapie, qui intervient régulièrement au Hautmont pour des ateliers « Yoga & Prière », yogaglae@gmail.com