La régulation des émotions cela s’apprend. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont les principales émotions ? Pourquoi et comment les identifier et les accueillir ? De quels besoins sont-elles les indicateurs et comment y répondre ? Que peut-on faire quand elles nous submergent ? Comment les exprimer, les réguler ? Comment bien vivre ensemble avec nos émotions ?
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Propositions
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Sensibilisation à l’intelligence émotionnelle et à la régulation des émotions
La régulation des émotions cela s’apprend. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont les principales émotions ? Pourquoi et comment les identifier et les accueillir ? De quels besoins sont-elles les indicateurs et comment y répondre ? Que peut-on faire quand elles nous submergent ? Comment les exprimer, les réguler ? Comment bien vivre ensemble avec nos émotions ?
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Sensibilisation à l’intelligence émotionnelle et à la régulation des émotions
La régulation des émotions cela s’apprend. Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont les principales émotions ? Pourquoi et comment les identifier et les accueillir ? De quels besoins sont-elles les indicateurs et comment y répondre ? Que peut-on faire quand elles nous submergent ? Comment les exprimer, les réguler ? Comment bien vivre ensemble avec nos émotions ?
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L’environnement se dégrade et le climat change rapidement. The Week est une expérience de groupe et en visio pour nous aider à comprendre ce qui se profile et ce que nous pouvons faire à ce sujet.
Un parcours de 3 rencontres sur une semaine, en visio (12h30 à 14h)
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The Week
L’environnement se dégrade et le climat change rapidement. The Week est une expérience de groupe et en visio pour nous aider à comprendre ce qui se profile et ce que nous pouvons faire à ce sujet.
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L’environnement se dégrade et le climat change rapidement. The Week est une expérience de groupe et en visio pour nous aider à comprendre ce qui se profile et ce que nous pouvons faire à ce sujet.
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Un parcours en 2 journées, pour les professionnels et jeunes actifs
Travailler son écoute, son assertivité (affirmation de soi), améliorer sa prise de parole en public, développer des compétences et stratégies de communication adaptées et efficaces.
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Développer une communication efficace
Un parcours en 2 journées, pour les professionnels et jeunes actifs
Travailler son écoute, son assertivité (affirmation de soi), améliorer sa prise de parole en public, développer des compétences et stratégies de communication adaptées et efficaces.
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Développer une communication efficace
Un parcours en 2 journées, pour les professionnels et jeunes actifs
Travailler son écoute, son assertivité (affirmation de soi), améliorer sa prise de parole en public, développer des compétences et stratégies de communication adaptées et efficaces.
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Pour les 8-12 ans et leurs parents. À partir d’un court récit, d’une fable, apprendre à se questionner sur un thème et à confronter son avis à celui des autres. Un temps intergénérationnel pour réfléchir, nourrir les discussions familiales et grandir en humanité.
Thème de juin : Le sport : Quelles sont vraiment les vertus du sport ? Crée-t-il de la discorde, des discriminations, ou de la cohésion ?
Animé par Elodie Ringô, Véronique et Jean-Claude Louart.
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Graines de philo
