Vous vivez des émotions intenses ou vous rencontrez des difficultés à les ressentir ? Vous souhaitez trouver des moyens pour vivre plus sereinement et améliorer la qualité de vos relations interpersonnelles ? Ce stage de deux jours vous permettra d’apprendre à les identifier, comprendre ce qu’elles vous signalent et les apprivoiser, pour un meilleur équilibre émotionnel.
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Faire de mes émotions mes alliées
Initiation ouverte à toute personne souhaitant améliorer sa qualité de relations aux autres. S’exercer à observer et accueillir avec empathie ses émotions et besoins, et ceux de l’autre, pour une communication authentique et bienveillante.
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Communiquer dans la bienveillance
Traverser l’épreuve : chômage, solitude, échecs, erreurs, événements de la vie subis et non choisis… La perception que l’on se fait de nos insuccès peut parfois affecter durablement l’image de soi ou l’estime de soi. La session propose des outils pour trouver et contacter des ressources intérieures pour vivre ces étapes et rebondir.
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Traverser les crises: découvrir et activer ses ressources intérieures
Mieux se connaitre pour mieux comprendre l'autre, grâce à l'apport du MBTI. Des clefs relationnelles utiles dans la sphère personnelle ou professionnelle, dans un monde où les interactions sont complexes.
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Mieux vivre ses relations professionnelles
Mieux se connaitre pour mieux comprendre l'autre, grâce à l'apport du MBTI. Des clefs relationnelles utiles dans la sphère personnelle ou professionnelle, dans un monde où les interactions sont complexes.
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Mieux vivre ses relations professionnelles
Découvrez la motivation profonde et les qualités caractérisant chaque type, les visions du monde et croyances qui vont limiter les types et amener parfois des comportements excessifs. Identifiez quel est votre type et votre propre chemin d'humanité.
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Ennéagramme - Découverte
Initiation ouverte à toute personne souhaitant améliorer sa qualité de relations aux autres. S’exercer à observer et accueillir avec empathie ses émotions et besoins, et ceux de l’autre, pour une communication authentique et bienveillante.
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Communiquer dans la bienveillance
Art relationnel et émotionnel, le travail de clown développe l’écoute, l’empathie, l’ouverture à l’autre, la communication et la juste distance. Le cadre sécurisant et bienveillant permet de retrouver son « enfant intérieur », éventuellement ses peurs et ses blessures, mais surtout sa joie et sa spontanéité.
Animé par Agnès Penet, art-thérapeute, clown de théâtre.
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Oser être clown, oser être soi
Initiation ouverte à toute personne souhaitant améliorer sa qualité de relations aux autres. S’exercer à observer et accueillir avec empathie ses émotions et besoins, et ceux de l’autre, pour une communication authentique et bienveillante.
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Communiquer dans la bienveillance
Cette proposition s'adresse à toute personne célibataire, séparée, divorcée, veuve et qui souhaite vivre un temps festif et de partages.
Une thématique nouvelle lors de chaque session
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